东阳市画水镇社工站|“拥抱敏感 韧性而活”女性心理健康专题服务活动 ...

2023年“三八”妇女节来临，为提升广大女性的心理素养，使女性以更加轻松积极阳光的心态投入生活与工作中，画水社工站组织开展主题为“拥抱敏感 韧性而活”的女性心理健康专题服务活动。

活动开始，社工用图文并茂的方式，围绕心理健康与身体健康的关系、女性心理特征、压力的预警信号以及如何增进女性心理健康的小技能等方面，进行了深入浅出的讲解。活动过程中社工老师还邀请大家上来分享自己所遇到的工作压力、家庭压力，现场互动不断，气氛十分热烈。

为了释放大家的压力，社工们和大家一起玩了“抢凳子”的解压游戏。志愿者播放音乐，大家步伐搞笑，围着凳子转动起来，音乐一停，抢到凳子后那得意的表情，引得旁观者捧腹大笑。游戏简单，却让大家在轻松愉快的氛围中，进一步放松了工作压力。活动结束后，社工们为每一位女士送上精心准备的鲜花，并致以节日的问候和暖心的祝福。

大家一致表示，此次心理讲座非常及时，也很实用，学会了正确对待情绪，并懂得借助科学的方法进行心理疏导，有效增强了广大女性对心理健康问题的认识。